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感染新冠后怎么补水?姜葱红糖水不能预防

时间:2022-12-19来源:天津健康网 作者:admin

  很多人说感染新冠要多喝水,怎么喝才对呢?郑州人民医院主任药师陈楠建议,要少量多次饮水,以自己舒适为主。

  网上有说法称“出现新冠感染症状就要多喝水”,还有案例说“有人因为水喝多了就中毒了”,那么到底喝多少水才合适?

  陈楠表示,的确是建议患者要大量饮水,但方法很重要。要少量多次饮用,不要一次喝大量的水。在服用药物的时候,足量饮水能够加速药物在体内的代谢,尽量减少药物对人体特别是肾功能的影响。“水中毒”的风险是主要是低钠血症,但我们正常的喝水习惯是不会引起低钠血症的,大家不要有恐慌心理。目前推荐每天饮水量1500毫升到2000毫升,大多数人并不会拿着量杯说今天必须喝够这么多,网上还有说法是喝温盐水、柠檬水等等,包括吃黄桃罐头,这些都是让自己感觉舒适,缓解难受的症状。 生态文明网

  对网友“吃完药之后疯狂流汗是否正常”的问题,陈楠介绍,退热时出汗是身体的正常反应,可以通过补充淡盐水或者补液盐来解决体内水分、盐分流失的问题。

  各种社交媒体上有流传说“发烧了要喝姜炖葱白加上红糖煮水”,陈楠表示,这种饮品是可以喝的,姜和葱白在中医里可以解表,就是可以发挥退热的辅助作用,服用后会感觉到舒适,但要注意它并没有预防作用。同时它里面有红糖,所以还是不建议糖尿病患者饮用。

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